Studio en ligne – Séances courtes - Marie Fayard Yoga

Studio en ligne – Séances courtesmariefayardyog2023-12-13T17:46:56+00:00

SÉANCES COURTES

Survoler chaque séance pour voir la durée

mariefayardyog2024-10-13T18:14:46+00:00

Se booster – 6’43

mariefayardyog2024-10-13T18:15:00+00:00

Se recentrer – 5’46

mariefayardyog2024-10-13T18:15:09+00:00

Relâcher les tensions – 13’01

mariefayardyog2024-10-13T18:15:18+00:00

Contour des yeux – 9’10

mariefayardyog2024-10-13T18:15:27+00:00

Soulager les jambes – 17’41

mariefayardyog2024-10-13T18:17:39+00:00

Bonne mine – 11’19

mariefayardyog2024-10-13T18:15:51+00:00

Respiration égalisée – 15’45

mariefayardyog2024-10-13T18:16:29+00:00

Yoga doux au sol – 21’39

mariefayardyog2024-10-13T18:16:40+00:00

Rituel du coucher – 13’56

mariefayardyog2024-10-13T18:16:51+00:00

Rituel pour le soir – 16’01

mariefayardyog2024-10-13T18:17:03+00:00

Étirer l’arrière du corps – 29’47

mariefayardyog2024-10-13T18:17:14+00:00

Étirer l’avant du corps – 29’56

mariefayardyog2024-10-13T18:17:26+00:00

Étirer le bas du corps – 31’57

mariefayardyog2023-04-06T13:02:29+00:00

Étirer le haut du corps – 30’07

mariefayardyog2024-10-13T18:18:27+00:00

Renforcement de l’arrière du corps – 30’44

mariefayardyog2024-10-13T18:18:43+00:00

Renforcement de l’avant du corps – 26’03

mariefayardyog2024-10-13T18:18:48+00:00

Renforcement du bas du corps – 27’47

mariefayardyog2024-10-13T18:19:25+00:00

Renforcement du haut du corps – 29’48

mariefayardyog2024-10-13T18:19:39+00:00

Amour de soi – 11’45

mariefayardyog2024-10-13T18:19:57+00:00

Magie – 7’31

mariefayardyog2024-10-13T18:20:06+00:00

Cohérence cardiaque – 7’51

mariefayardyog2024-10-13T18:20:20+00:00

Kapalabhati – 6’29

mariefayardyog2024-10-13T18:20:31+00:00

Nadi shodhana – 8’06

mariefayardyog2024-10-13T18:20:42+00:00

Yoga pour mieux dormir – 19’22

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