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Journaling

Voici les questions de la semaine.

Tu peux dédier un temps pour y répondre par écrit (petite bougie, boisson chaude et ta plus jolie plume 👌) ou juste réfléchir à ce qu’elles évoquent pour toi. Encore une fois, tu fais comme tu le sens.

En début de semaine, en fin de semaine, matin ou soir, tout à la fois ou une question par jour… your life your choices.

L’objectif de cette semaine est de comprendre comment cultiver ses intentions de façon durable.

  • Comment as-tu envie de passer tes journées ? Comment tu veux te sentir ? Qu’est-ce que tu veux faire ? Quelle est ta journée idéale ?

  • Comment peux-tu aligner tes actions quotidiennes avec tes intentions ?

  • Quels rituels ou habitudes pourraient renforcer tes intentions ?

  • Comment peux-tu rester aligné(e) avec tes intentions même face aux défis du quotidien ?

  • Formule tes intentions pour les semaines (mois) à venir. Comment peux-tu cultiver cette vie avec intention ?