Description
Un atelier pour découvrir ou approfondir les fondamentaux du yoga vinyasa, vers une pratique plus fluide et autonome, fondée sur des bases solides.
Améliorer sa conscience corporelle, ressentir la subtilité des postures, percevoir le lien entre le mouvement et la respiration.
POUR QUI ?
Cet atelier s’adresse à tous, les débutants comme les élèves avancés souhaitant consolider leurs bases.
