Ta bulle d’air quotidienne pour débrancher et prendre soin de ton corps grâce à un yoga en ligne accessible et inclusif

Ton studio de yoga en ligne pour pratiquer et prendre soin de toi où tu veux, quand tu veux

  • Cours tous niveaux, c’est pour toi même si tu n’as jamais fait de yoga

  • Des séances complètes en live chaque semaine pour t’accompagner et te motiver

  • Des séances courtes (moins de 30 minutes) faciles à caser dans ton agenda

  • Pour te détendre, relâcher la pression, et apporter plus de légèreté dans ton quotidien

UN PLANNING MENSUEL

Chaque mois je crée pour toi une feuille de route suivant la thématique du moment.

Cours en live

2 COURS DE YOGA
LIVE (+ REPLAY) PAR SEMAINE

On se retrouve en direct et tu peux pratiquer le replay quand tu veux

+ DES SÉANCES DE DIFFÉRENTS TYPES À LA CARTE

Pour pratiquer selon ton humeur et sans te lasser

+ REJOINS UNE COMMUNAUTÉ BIENVEILLANTE

Pour te sentir accompagné.e et rester motivé.e

Tout le contenu peut être visionné sur ordinateur, tablette et smartphone pour pratiquer d’où tu veux et quand tu veux !

VOS PETITS MOTS

« Un petit mot pour te dire que je me suis levée ce matin pour suivre ton replay, quel bonheur !
Intense et plein de douceur… Tes mots tout au long de la pratique font vraiment la différence, alors pour tout ça MERCI !!! »

Ludivine

« J’ai beaucoup beaucoup aimé cette séance, encore une fois parfaitement construite et guidée, on sait ce que l’on fait, on sait pourquoi on le fait, merci. »

Laure-Anne

« Un cours travaillé dans les moindres détails, jusqu’au bout ! Mille mercis ! Je ne pensais pas que c’était possible de ressentir autant d’émotion derrière un écran. C’était bien plus que du yoga, je ne trouve pas de mots assez forts ! »

Stephanie
Abonnement yoga en ligne

MON APPROCHE

LE YOGA ACCESSIBLE PARTOUT POUR TOUS

Pour moi, le yoga est plus qu’une simple pratique physique, c’est une boîte à outils précieuse qui m’accompagne au quotidien, selon le temps et les besoins du moment. Mon objectif ? T’aider à l’intégrer dans ta vie de la même façon, pour que tu te sentes mieux jour après jour, sans pression.

Que tu sois novice ou initié, mon enseignement est adapté à tout le monde pour pratiquer de chez soi.

MON APPROCHE

LE YOGA ACCESSIBLE PARTOUT POUR TOUS

Pour moi, le yoga est plus qu’une simple pratique physique, c’est une boîte à outils précieuse qui m’accompagne au quotidien, selon le temps et les besoins du moment. Mon objectif ? T’aider à l’intégrer dans ta vie de la même façon, pour que tu te sentes mieux jour après jour, sans pression.

Que tu sois novice ou initié, mon enseignement est adapté à tout le monde pour pratiquer de chez soi.

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LES RETRAITES

SÉJOURS YOGA EN FRANCE

EN PROVENCE | 9 AU 12 MAI 2024 | COMPLET

BOURGOGNE | 26 AU 29 SEPTEMBRE 2024

MERCREDI INSPI

Chaque mercredi, reçois mes conseils pour enrichir ta pratique, des ressources inspirantes autour du yoga, du lifestyle, et de l’ayurveda, ainsi que mes réflexions du moment. Je te partage aussi les coulisses de ma vie de prof de yoga.